A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) informou, na última quarta-feira (23), que apenas uma marca de suplementos alimentares de creatina passou em seu teste de qualidade e critérios de rotulagem.
O relatório, que analisou 41 marcas, partiu de três aspectos fundamentais: o teor de creatina declarado na embalagem, a adequação das informações no rótulo e a presença (ou não) de matérias estranhas — como contaminantes ou resíduos inesperados.
Para garantir precisão, a Anvisa comprou potes de 300g, o formato mais comum do suplemento, e repetiu as coletas três vezes por produto.
O grande destaque foi a Creatine Monohydrate – 100% Pure da Atlhetica Nutrition, única que se saiu bem em todos os quesitos.
As demais 40 apresentaram falhas, principalmente na rotulagem: desde tabelas nutricionais incompletas até ausência de recomendações de uso.
A boa notícia é que esses erros, embora irregulares, não oferecem riscos diretos à saúde — mas precisam ser corrigidos.
Um dos produtos analisados também não apresentou a quantidade mínima exigida de creatina por porção.
A Anvisa optou por manter o nome da marca em sigilo por enquanto, já que o caso ainda está em fase de processo administrativo.
Notícias Relacionadas
Marcas avaliadas:
| Marca | Produto | Fabricante | Responsável Legal |
|---|---|---|---|
| DARKLAB | PURE CREATINE | BIOGHEN NUTRITION | PHOTON NEGÓCIOS DE SAÚDE E BEM ESTAR LTDA. |
| IRIDIUM LABS | CREATINA FUEL | PRIMER LAB. DE DESENVOLVIMENTO E FABRICAÇÃO DE SUPLEMENTO ALIMENTAR LTDA. | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
| MAX TITANIUM | CREATINE | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
| PROBIÓTICA | CREATINA MONOHIDRATADA | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | CANIBAL INC LTDA. |
| PROBIÓTICA | CREATINA CAPS MONOHIDRATADA | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
| CANIBAL | CREATINY MONOHYDRATE | MAKERPRO INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA. | CANIBAL INC LTDA. |
| MAX TITANIUM | CREATINE MONOHIDRATADA (caps) | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | SUPPLEMENT LABS LTDA. |
| Body Nutry Suplementos | CREATINE 100% PURA – MICRONIZADA – MONOHIDRATADA | SUPPLEMENT LABS LTDA. | PRO HEALTHY LABORATÓRIOS LTDA. |
| Body Nutry Suplementos | CREATINE 100% PURA – MICRONIZADA – MONOHIDRATADA | SUPPLEMENT LABS LTDA. | SUPPLEMENT LABS LTDA. |
Melhora no cenário, mas ainda longe do ideal
A nova análise da Anvisa vem na esteira de polêmicas passadas envolvendo os testes da Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri), que já haviam acendido o alerta para a qualidade irregular dos suplementos de creatinas.
Em comparação com os levantamentos anteriores — que tiveram maior número de reprovações —, a Anvisa aponta uma possível tendência de autorregulação por parte da indústria.
Ou seja, os fabricantes podem ter se ajustado após a repercussão negativa dos resultados de 2022 e 2023.
Por que isso importa?
Apesar de sua venda ser liberada sem receita médica, a creatina é um suplemento que exige responsabilidade.
Popular entre atletas e praticantes de musculação, ela também é indicada para idosos e pessoas em tratamento de doenças musculares. Por isso, a confiabilidade do produto é essencial.
O consumo inadequado — seja por erro na dosagem ou falta de informação no rótulo — pode comprometer os resultados esperados ou até causar efeitos colaterais em alguns casos.
A orientação continua sendo: busque sempre a orientação de um profissional da saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
